Кальций и кунжут. Кунжут и кальций! А так же фитиновая кислота! {0}

Как я погляжу, википедию обновили и теперь в ней рассказывают про высокое содержание кальция в кунжуте: «По содержанию кальция кунжут превосходит большинство пищевых продуктов, даже многие сорта сыра. В 100 г неочищенных семян кунжута содержится в среднем 975 мг кальция[9]. По этой причине в системе сыроедения кунжут рассматривается как один из основных продуктов, поставляющих в […]

Материал опубликован: 09.08.2022